توصيه‌هايي براي مصون ماندن از آنفلوانزاي مرغي
--------------------------------------------
- ويروس آنفلوانزا علاوه بر تنفس از راه‌هاي آب دهان، چشم، بريدگي‌ها و تماس‌هاي جنسي نيز امكان انتقال دارد و بهمين دليل بايد از وارد كردن هر گونه جسم يا دست آلوده به چشم و دهان خودداري و كودكان را از تماس با اشياي آلوده دوري كرد.

- پزشكان هيچ توصيه‌اي را مهمتر از شستشوي مكرر دست و استفاده از ماسك تنفسي در مكان‌هاي آلوده، دور شدن از مناطق پرخطر مانند مرغ فروشي‌ها، مرغداري و تالاب‌هاي محل فرود پرندگان نمي‌دانند.

- از خوردن غذاهايي مشكوك بخصوص از گوشت پرندگان كه خود فرد نپخته و يا به بهداشت آشپز اطمينان ندارد، خودداري شود.

- دست دادن با ديگران در مناطق بحراني يك رفتار تاحدي پرخطر محسوب مي‌شود و نيز نبايد در آب‌هايي كه پرندگان وحشي در آن فرود دارند، به شنا پرداخت.

- خواب كافي، غذاي مناسب و بهداشت فردي يك عامل مهم مقاوم‌سازي طبيعي بدن در برابر بيماري است هر چند واكسن‌هاي معمولي آنفلوانزا نيز تا حدي مقاومت بدن را در برابر آنفلوانزاي مرغي بيشتر مي‌كنند.

- تنها راه از بين‌بردن پرندگان آلوده ، خفه كردن و دوري از سربريدن آنها و ريختن اجساد در چاله‌هاي آهك است.

- بازارهاي سرباز فروش پرندگان زنده‌محل بسيار خطرناكي محسوب مي‌شوند زيرا علاوه بر امكان وجود پرندگان بيمار، برخي پرندگان مشكوك به بيماري مانند گنجشك نيز با آنها تماس برقرار مي‌كنند و امكان شيوع بيماري وجود دارد. اقدام‌هايي مانند جنگ خروس‌ها و ذبح خياباني مرغ‌ها نيز از عواملي است كه مي‌تواند محيط اطراف اين مكان‌ها را به خون و گردو خاك آلوده دچار كند. گرد و خاك حاصل از مدفوع خشك شده تقريبا خطربارترين ماده در اين مكان‌ها محسوب مي‌شود.

- جمع‌آوري مرغ‌هاي آلوده‌و مشكوك خط مقدم‌مبارزه بابيماري شناخته مي‌شود و پس از آن يا به واكسيناسيون مرغي، تعطيل بازارهاي محلي زنده فروش ، مبارزه با قاچاق مرغ ، قطع برنامه‌هاي جوجه‌كشي تا رفع بحران و قطع واردات مرغ و تخم مرغ اقدام كرد.

- كود ، هوا ، مدفوع ، غذاي آلوده، آب، انواع وسايل جامد و لباس بعنوان ناقل محسوب مي‌شوند اما هيچ نشانه‌اي از آلوده‌زايي غذايي كه تمام قسمت آن در دماي بالا پخته شده باشد، وجود ندارد.

- استفاده از دستمال‌هاي آغشته به الكل در تمام طول روز يك راه معجزه آساي مصون ماندن از هر نوع آنفلوانزا است و بهتر از هر روش گندزدايي تاثير خود را نشان داده است.

- نبايد از هر گونه خوراكي كه با تخم مرغ خام مانند سس ها و بستني تهيه مي‌شود، در صورت عدم اطمينان به توليدكننده استفاده كرد.
آرمان سيف اللهي